Immer wieder Sonntags

|Gesehen| meine freundinnen letzten sonntag 
|Gehört| die musik auf dem ö3 zeitreise clubbing gestern 
|Gelesen| rezepte für chutneys und marmeladen 
|Getan| nichts besonderes diese woche 
|Gegessen| viel zu viel am mittwoch spätabends 
|Getrunken| birne-sahne früchtetee und grünen roibos limone-ingwer, beides von teegschwendner 
|Gedacht| dass ich zum bald arzt muss und ein ekg oder so machen lassen sollte. sehr niedriger blutdruck, hoher puls und herzstolpern. nicht so gut. 
|Gefreut| über den netten empfang und die plauderei in meiner alten arbeit 
|Geärgert| über viel zu viel. wie immer. leider. 
|Gewünscht| die zeit um ca. 7, 8 monate zurück drehen zu können 
|Gekauft| yankee candles, futter und anderes bei sandras tieroase und ein paar kleinigkeiten bei weltbild 
|Geklickt| floorplanner.com 
|Gestaunt| darüber, wie viel langjährige beziehungen im freundeskreis gerade zerbrechen

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in letzter zeit gehts mir gesundheitlich nicht so gut. ich fühl mich die meiste zeit so, als wär eine walze über mich gefahren. ich bin von den schultern bis ins steißbein total verspannt, alles tut weh. mein blutdruck ist total im keller, dafür ist der puls verhältnismäßig hoch. ich bin müde und abgespannt. 

ich weiß, ich sollte mehr trinken und irgendeinen sport machen. aber ich kann mich nicht motivieren. das nebelige wetter tut sein übriges. 

ich werde mir mal wieder einen termin bei meinem osteopathen vereinbaren. seine cranio sacrale therapie hat mir noch jedes mal geholfen. dann fühle ich mich vielleicht auch wieder in der lage, selbst mehr aktiv zu sein. ärgern tuts mich nur, dass ich wieder so lang gewartet hab, bis mir wirklich schlecht geht. :-/ naja, besser spät, als nie.